Savoring
Hiiii, postingan ini mungkin jadi penutup di akhir tahun ini hehehe. Lumayan lah ya di 2025 aku berhasil menulis 6 postingan, semoga di tahun depan aku masih bisa konsisten dengan menulis hal-hal yang ga penting ini muehehe.
Btwwwww, di postingan sebelumnya yang berjudul Art of Noticing kan aku sempet bahas ya saat itu aku tiba-tiba melankolis, mata dan otakku yang secara ajaib bisa merasakan dan melihat yang sebenarnya tiap hari aku lewatin dan biasa aja, tiba-tiba berubah menjadi indah dan menenangkan. Waktu itu aku bener-bener ngerasa bahagia banget ngelihat jalanan, pepohonan dan hembusan angin saat itu.
Dan secara kebetulan, belum lama ini ketika aku lagi scroll sosmed aku menemukan sebuah postingan judulnya "Savoring" dalam video itu kayanya cuplikan dari sebuah film, jadi terlihat seorang kakek yang sedang naik sepeda fokus menikmati langit dan jalanan, lalu dia berhenti di sebuah taman tersenyum menatap pohon sambil memakan roti. Terus caption dari video itu "Savoring: kemampuan untuk mrmperhatikan, menghargai dan menikmati pengalaman sederhana di momen saat ini, seperti obrolan ringan, udara pagi, atau secangkir kopi." ðŸ˜
Jujur speechless banget ketika nemu video itu, aku berasa ngeliat diri sendiri dan dalem hati aku langsung "Hah?! ini kan aku baru-baru ini.." ternyata perasaan bahagia sederhana waktu itu ada nama dan definisinya ya, disitu tertulis bahwa savoring ini dalam psikologi positif adalah keterampilan mental dan bukan sifat bawaan. Huhu setelah membaca itu aku merasa lebih sehat secara mental wkwkw kayanya saran dari Anin yang nyuruh aku untuk cuti seminggu waktu itu buat memperbaiki mental aku bener-bener works deh.
Kalo dipikir-pikir dulu tuh aku penrah beberapa kali savoring tapi udah lama banget pas zaman kuliah dan yang paling sering mungkin pas aku lagi liburan which is udah beberapa tahun yang lalu.
Oh iya, masih ngomongin postingan yang aku temuin itu, aku juga baca komen-komennya, aku lihat ternyata banyak juga orang-orang yang merasakan itu. Seneng deh bacain komentar orang yang bisa ngerasain hal bahagia itu dan aku menemukan 1 komentar yang entah kenapa kena banget nih di aku wkwk
Isinya gini "Itulah yang dinamakan Qona'ah: rasa cukup" huaa agak-agak makin mo nangis aja nih gue bacanya. 😠kalo dipikir-pikir emang aku akhir-akhir ini merasa cukup dan bersyukur aja sih sama keadaan. dikelilingin temen-temen yang sangat baik dan lucu, lingkungan yang support, jadi aku merasa bersyukur banget masih bisa diberi kesempatan untuk hidup enak dan layak. Alhamdulillah yaAllah.
Yaudah segitu aja nyap-nyap aku hari ini, intinya aku seneng aja sih bisa nemuin postingan yang sangat menggambarkan perasaanku saat ini, yang penasaran mau liat postinganya bisa lihat disiniiiiii.
Terakhir dari aku. HAPPY NEW YEAR GUYS! 🎆



































